Hvor er din plass?

Hvor er din plass?

Tenk om du var ei flue på veggen. Et lite insekt som kan betrakte alt som skjer i et rom. Det kan faktisk være nyttig å tenke på, og jeg har selv benyttet meg av denne tanken. Jeg har sett på  meg selv i interaksjon med mennesker. Altså hvordan jeg fungerer i forhold...
I kraft av deg selv

I kraft av deg selv

Vi er i en tid der vi blir utsatt for reklamepress, dystre nyheter, kroppspress, leke den `lykkelige`famile, og at vi skal holde oss oppdaterte i samfunnets agenda. Vi blir kastet fremover i strømmen av sugende krefter som former oss til å bli et idealmenneske i denne...
Hemmelig last

Hemmelig last

I dag er dagen! Har lyst å skaffe meg noe nytt. Jeg har nemlig en hemmelig last! For egentlig burde jeg ikke gjøre som jeg av og til gjør, nemlig å sprekke! Det er jo en del veninner av meg som vet om dette, men ikke alle. Jeg er faktisk skogal! Jeg elsker sko i alle...
Mestringsfølelse gir vekst!

Mestringsfølelse gir vekst!

Mestring gjør en tryggere!  Jeg har mestret noe idag, og det gjorde godt! En veninne og jeg gikk fjelltur, og det var en fantastisk dag,  akkurat passe varmt i været. De solglimtene som kom fram, varmet godt i ansiktet og vi gikk oppover  mot fjelltoppen. Og det var...
Dine ressurser

Dine ressurser

Er du klar for en ny dag? Er du rede for å møte nye utfordringer eller oppgaver? Eller er det vanskelig å stå opp av senga og komme i gang? Kjenn etter! Ja, noen ganger er det slik at det kunne vært godt å bare bli liggende å slumre, å tenke  at det ordner seg av seg...
Ut i naturen

Ut i naturen

Jeg bestemte meg for å ta en god fjelltur idag, det var det herlige været som fikk meg ut. Der jeg bor, ligger det et lite fjell, og når sola skinte var det bare å ta på seg støvlene å gå. Tungt å gå, for det er ganske bratt, men tanken på å nå toppen er forlokkende....
kanalisering

PUSTER DU RIKTIG?

Å puste riktig fører til bedre helse. Jeg sender deg gjerne et tips på en god pusteteknikk.

Du er påmeldt! Sjekk mailboksen din!