Vi har flest hverdager, det er klart. Det er de dagene som du går på ditt arbeid, eller skole. I livet ditt er det nok utfordringer som du skal takle, vanskelige eller mindre vanskelige. Og de kommer som regel i ditt daglige virke og når du minst aner det. Hvordan er du rustet til å bearbeide konflikter for eksempel?  Det kan også skje at du føler deg utbrent og tom for energi. Plutselig så skjer det uventede, det som du ikke hadde trodd skulle skje deg. Hva nå?

 

 

Da kan du oppleve nederlag og føle deg ute av stand til å arbeide, eller å rydde opp i kaos. Den utilstrekkelig-følelsen kan komme og tiden blir uten meining.

 

 

Gå inn i det. Gå inn dine tanker, og viktigst av alt, kjenn på følelsene. Kjenn at inni der er DU. Det er du nå som skal finne veien ut igjen ved hjelp av din sjelekraft til retrett. Din sjel er alltid til stede og brenner sitt lys for deg. Bli klar over det og ta vare på lyset i deg.

kanalisering

PUSTER DU RIKTIG?

Å puste riktig fører til bedre helse. Jeg sender deg gjerne et tips på en god pusteteknikk.

Du er påmeldt! Sjekk mailboksen din!