I sommer var planen jeg å gå ned noen kg. Og det ville nok gå bra. Tenkte jeg. Men det har ikke skjedd noe under med de kiloene for mye, saken er jo at jeg må gjøre det selv! Det å avstå fra chips og et glass vin i sommermånedene har vært i det blå. At jeg er så lite strukturert over mitt nytelsesinntak, gjør at jeg blir irritert over meg selv! Planen gikk i vasken! Etter litt revurdering av at mine smaksløker har nytt godt av sommervinen, så får det bare stå til!

Nå er det august og høsten kommer snart. Ferietiden er over og jobben venter, da er det nok andre ting enn vin som venter. Da modner aroniabærene, og det blir safting. Det gleder jeg meg til, alltid kjekt å få til noen flasker i kjelleren. I min lille åker kommer det stangselleri og grønnkål. Knutekålen kommer seg og bønnestenglene nikker i vinden. Så ja, livet er godt. Vi skal alle ha det så godt vi kan ha det. Vi kan feile, men rette opp igjen. Sommeren glir forbi og ligger bak oss om en tid, og ny tid ligger alltid foran oss. Så, start i nuet, der ligger mulighetene til noe nytt og fint.

kanalisering

PUSTER DU RIKTIG?

Å puste riktig fører til bedre helse. Jeg sender deg gjerne et tips på en god pusteteknikk.

Du er påmeldt! Sjekk mailboksen din!